الطعام وفصيلة الدم، 7 أسباب للتوقف عن تناول الطعام وفق فصيلة دمك

الطعام وفصيلة الدم، 7 أسباب للتوقف عن تناول الطعام وفق فصيلة دمك . الكثيرون يرفضون التحول للنباتية بسبب إعتقادهم أن لكل فصيلة غذاؤها الخاص و لازال العديد الأطباء يقنعون مرضاهم باتباع نظام غذائي وفق فصيلة دمهم * […]

إختبر معلوماتك هناك الكثير من المفاهيم المغلوطة عن المكمّلات الغذائية، ما مدى سلامتها؟ ما هي فوائدها؟ و من يحتاجها؟

إختبر معلوماتك هناك الكثير من المفاهيم المغلوطة عن المكمّلات الغذائية، ما مدى سلامتها؟ ما هي فوائدها؟ و من يحتاجها؟   “المكمّلات الغذائية هي الفيتامينات و المعادن على شكل أقراص أو حقن أو مساحيق” تشمل المكملات الغذائية الفيتامينات […]

الكالسيوم في النباتات

الكالسيوم في النباتات الكالسيوم هو المعدن الغالب في جسم الإنسان، و يتواجد 99% منه في العظام والأسنان و من أجل الإستفادة القصوى منه يجب الإنتباه للكمية و الجودة و الإمتصاص، مثلًا النساء المرضعات و الحوامل يحتجن لنسبة […]

ردود سريعة على سبع خرافات شائعة عن الحمية النباتية

: ردود سريعة على سبع خرافات شائعة عن الحمية النباتية 1-النباتي يحتاج لمكملات فيتامين بي 12 : المكملات يتناولها كل من يُعاني نقصًا في أي فيتامين حتى غير النباتيين من الكبار في السن أو الرياضيين أو الذين […]

النباتات تشعر أيضًا ، لماذا تأكلونها؟ الفرق بين مشاعر الحيوانات والنباتات

النباتات تشعر أيضًا ، لماذا تأكلونها؟ الفرق بين مشاعر الحيوانات والنباتات ! -هذا السؤال مُكرّر و هدفه إستفزازي غالبًا و ليس الإهتمام “بِمشاعر النباتات”..لأن اللاحمين يتناولون منتجات الحيوانات!! و لا يكترثون بمشاعرها. #لِنفترض أن النباتات تشعر و […]