Tag: الصحة

الهرم الغذائي النباتي للأطفال

الهرم الغذائي النباتي للأطفال و المراهقين، كيف تغذي طفلك تغذية نباتية صحية؟

الهرم الغذائي النباتي للأطفال و المراهقين (كيف تغذي طفلك تغذية نباتية صحية ) ماذا يجب أن يشمل الهرم الغذائي النباتي الأطفال؟ هل يُناسب الرّضع؟ و ماهي الأغذية المناسبة لكل مرحلة من الطفولة؟ ما أضرار النمط الحيواني على […]

سبعة أسباب صحية لعدم تناول الدواجن و البيض

 سبعة أسباب صحية لعدم تناول الدواجن و البيض لقد سمعنا جميعاً عن الفوائد الغذائية الرائعة التي تقدمها الدواجن و البيض و خاصة على أنها مصدر صحي للبروتين. يُعتبر اللحم الأبيض صحي أكثر من اللحم الأحمر و صدر […]

أفضل 16 قناة يوتيوب نباتية

أفضل 16 قناة يوتيوب نباتية

أفضل 16 قناة يوتيوب نباتية  من المعروف ان اليوتيوب اصبح المصدر الأساسي للمعلومات المحجوبة من قبل قنوات الاعلام التجارية وأصبح المصدر الرئيسي للغذاء البديل الصحي بالاضافة انه يعج بالقنوات التي تعطي معلومات هائلة عن النباتية وهذا الموضوع لنقدم […]

كيف تطبخ أكل صحي

أشهر التساؤلات الشائعة حول موضوع النظام الغذائي النباتي الصرف

أشهر التساؤلات الشائعة حول موضوع النظام الغذائي النباتي الصرف بعد صدور العديد من الدراسات الطبية في مجال التغذية عن النظام الغذائي النباتي ومدى فائدتها لصحة الجسم وتقليل فرص الاصابة بالامراض الشائعة والمزمة مثل السرطانات السكري البدانة وامراض االقلب […]