عدس مبرعم

طريقة استنبات (برعمة) الحبوب (القمح المنبت) نحب ان نشارك معكم أفضل واسهل طريقة ل استنبات (برعمة) الحبوب هذه الطريقة مجربة على القمح العدس البازيلاء وانواع اخرى من الحبوب ينقع القمح او العدس او…في السادسة مساءا في مرطبان زجاجي لمدة 12 ساعة نضع فيها الحبوب ونعبيها ماء وكمية الحبوب تكون ثلث الاناء لانها مع النقع يزيد […]