بروتين نباتي

طريقة تحضير بروتين القمح السيتان بروتين نباتي • حياة نباتية موقع ملتقى النباتيين، حياة نباتية من أجل الحيوان الانسان البيئة والسلام

طريقة تحضير بروتين القمح السيتان

طريقة تحضير بروتين القمح (السيتان) مقادير بروتين القمح مقادير العجينة كيلو دقيق قمح لايهم ابيض او اسمر ماء للعجن وعاء فيه ماء بارد للنقع مقادير السلق ماء للسلق او ماء خضار بصلة كبيرة مع قشرها لاعطاء اللون ثوم 5 فصوص مع قشرها 4 اوراق غار كومبو 4 سم (اذا توفر) عودين قرفة قطعة زنجبيل اخضر …

طريقة تحضير بروتين القمح السيتان قراءة المزيد »

طريقة تحضير السجق النباتي بروتين نباتي • حياة نباتية موقع ملتقى النباتيين، حياة نباتية من أجل الحيوان الانسان البيئة والسلام

طريقة تحضير السجق النباتي

طريقة تحضير السجق النباتي المقادير لأربع اشخاص مقادير السجق النباتي كأس بروتين صويا ناعم مرق خضار لسلق بروتين الصويا زيت نباتي 5 ملاعق كبيرة ملعقة صغيرة دبس الرمان حبة بندور صغيرة مبروشة كبيس خيار2 حبة بهار السجق 2 ملعقة كبيرة م ص بهار ماجي نباتي بهار حر (اختياري) مايونيز نباتي (اختياري) ملح خبز للساندويش   …

طريقة تحضير السجق النباتي قراءة المزيد »

طريقة تحضير فطائر بروتين القمح بروتين نباتي • حياة نباتية موقع ملتقى النباتيين، حياة نباتية من أجل الحيوان الانسان البيئة والسلام

طريقة تحضير فطائر بروتين القمح

طريقة تحضير فطائر بروتين القمح (لحمة القمح) المقادير العجينة كأس 2 طحين قمح، 1/2 طحين ابيض الخميرة (م ك دبس ،م ص خميرة البيرة،ماء دافئ بفنجان قهوة لتختمر) م ك 2 زيت زيتون رشة ملح ماء للعجن الحشوة بروتين القمح 300 غرام بندورة حبة وسط بعد التخلص من عصيرها بصلة كبيرة فليفلة حمراء حارة (اختياري) …

طريقة تحضير فطائر بروتين القمح قراءة المزيد »

انتقل إلى أعلى