طريقة تحضير القرع الأخضر المحشي ببروتين الصويا قرع اخضر محشي • حياة نباتية موقع ملتقى النباتيين، حياة نباتية من أجل الحيوان الانسان البيئة والسلام

طريقة تحضير القرع الأخضر المحشي ببروتين الصويا

 طريقة تحضير القرع الأخضر المحشي ببروتين الصويا مقادير القرع الأخضر المحشي ببروتين الصويا  قرع2 واذا لم يكن موسمه كوسا كبيرة كاس بروتين الصويا ناعم مسلوق ربع ساعة بمرق خضار و مصفى جيدا 2 بصلة كبيرة 4 حص ثوم 3 بندورة وسط 2 كاس مرق خضار او ماء اذا لم يتوفر م ص فلفل اسود م …

طريقة تحضير القرع الأخضر المحشي ببروتين الصويا قراءة المزيد »