كل ما تحتاج معرفته عن البروتين الحيواني و النباتي ، و ما يجب الإنتباه له عند استهلاكه

كل ما تحتاج معرفته عن البروتين

كل ما تحتاج معرفته عن البروتين الحيواني و النباتي ما الفرق بين البروتين الحيواني و النباتي ؟ ما هي أسباب نقص البروتين؟ من هم الأشخاص الذين يحتاجون لكمّيات أكبر منه؟ لماذا تتغيّر نسب البروتين في الأغذية؟ نقدم لكم الأجوبة عن هذه التساؤلات و أخرى.. فوائد البروتين: -البروتين يُقلّل الشهية و يُساعد على الشعور بالشبع، مع […]

كل ما تحتاج معرفته عن البروتين Read More »