أكلات شرقية

كيف ابدأ النظام الغذائي النباتي؟

كيف يكون الإنتقال للتغذية النباتية؟

كيف يكون الإنتقال للتغذية النباتية؟يظن معظم الناس أن الإنتقال للتغذية النباتية صعب جداً، إذا لم يكن مستحيل، و لكن الحقيقة هي أن صعوبتها متوقف تماماً عليك شخصياً و على منظورك للموضوع.وكما يقول المثل أنه إذا كنت حقاً تريد فعل شيئا ما فستجد وسيلة، و إذا لم تريد فستجد عذراً. حالما نتوقف عن خلق الأعذار لأنفسنا، […]

كيف يكون الإنتقال للتغذية النباتية؟ قراءة المزيد »

الحمص بالطحينة

طريقة تحضير الحمص بالطحينة

طريقة تحضير الحمص بالطحينةيعد الحمص بالطحينة طبقا شهيا تقليديا على المائدة العربية، وهو غني بالمعادن والفيتامينات إذ يحتوي على كمية عالية من البروتين ، ويساعد على تخفيض نسبة الكلسترول، كما يحافظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم.   بإمكانك تحضير طبق نباتي شهي من الحمص بالطحينة بالطريقة التالية :المقادير :1 كيلو من الحمص الحب منقوع قبل

طريقة تحضير الحمص بالطحينة قراءة المزيد »