المطبخ النباتي

في قسم المطبخ النباتي سنعطيك كل مانعرفه عن طريقة عمل الأكل النباتي!
سنحضر جمال الطبيعة إلى المطبخ أطعمة شهية ولذيذة وسهلة التحضير مليئة بالطاقة والحياة تناسب جميع أفراد العائلة،

يظن البعض ان النباتيين يفتقدون الى الكثير من الأطعمة اللذيذة وهذه النظرة خاطئة تماما.
وصفاتنا النباتية ستفتح أمامك ابواب الابداع لتذوق وإكتشاف العديد من الوصفات الشهية والمتنوعة

أشهى الوصفات النباتية لحياة نباتية صحية

المطبخ النباتي والخضري يحوي حلويات أكلات عربية غربية متنوع من تقديم واعداد طباخين نباتيين عرب مثل سعيد صالح منال عبد الحي والعديد من المساهمين بالاكل النباتي في مجموعتي ملتقى النباتيين والانسان الخضري وطعامنا اخضر 

سنقوم باضافة طريقة عمل الأكل النباتي و الوصفات من حلويات واكلات شهية بشكل دوري تابعوا صفحتنا باستمرار 🙂 

أول وأشمل مدونة عربية عن طريقة عمل الأكل النباتي (الخضري)

أشهى المأكولات

حضّر أشهى المؤكولات النباتية لك ولعائلتك

جميع مواضيع المطبخ النباتي
أحدث مقالات مدونة حياة نباتية​
وصفاة فريدة

أشهى الوصفاة على الأنترنت من الشيف منال عبد الحي

الشيف منال معروفة في سوريا ولبنان بوصفاتها الشهية ومسعدتها للنباتيين الجدد بتعلم طريقة عمل الأكل النباتي بسهولة وبدون اي خبرة سابقة

هنا بعض مواضيع المطبخ النباتي وأسرار الطبخ النباتي

المطبخ النباتي • حياة نباتية موقع ملتقى النباتيين، حياة نباتية من أجل الحيوان الانسان البيئة والسلام

طريقة تحضير دبس الفليفلية الحمراء

Manal Abdulhay

المطبخشامي / مؤونة زمن التحضيرحوالي 2–3 ساعات + تجفيف يومين بالشمس اختيارياً الاستخدامدبس / طبخ ومعجنات دبس الفليفلة من الأساسيات اللي بتدخل بالطبخ والمعجنات والساندويشات،

هناك آلاف الأنواع من فواكه وخضراوات يستمتع بها النباتيين، ويتسائل الناس ماذا يأكل النباتييون!؟ انا نباتي منذ 13 سنة ولم انته بعد من تذوق جميع الوصفات النباتية التي سمعت عنها!

رامي السمان، مؤسس حياة نباتية Tweet
غير حياتك

هل انت مهتم بتجربة النباتية؟

إبداعات رامي في المطبخ النباتي

حمص بالطحينة نباتي جاهز للتقديم

طريقة تحضير الحمص بالطحينة

Rami Alsamman

الحمص بالطحينة من أبسط وألذ الأطباق النباتية في المطبخ العربي. مشبع، غني بالبقول والطحينة، ويصلح للفطور أو العشاء أو كمقبلات مع الخبز والخضار. والأجمل أنه

مخلل الزيتون

طريقة تحضير الزيتون

Rami Alsamman

المطبخعربي / مخللات زمن التحضيرحوالي 25 دقيقة عمل + 3 أيام نقع وشهر تخليل الاستخداممقبلات / مخلل الزيتون طبق تقليدي على المائدة العربية، وتحضيره بالبيت

صوص الطحينة الطرطور النباتي

طريقة تحضير الطرطور ” صلصة الطحينة”

Rami Alsamman

الطرطور أو صلصة الطحينة من الصلصات الأساسية في المطبخ الشامي والشرق أوسطي. أربع مكونات بسيطة تكفي لصلصة كريمية وحامضة تناسب الفلافل والحمص والخضار والسلطات. المطبخشامي

المطبخ النباتي • حياة نباتية موقع ملتقى النباتيين، حياة نباتية من أجل الحيوان الانسان البيئة والسلام

استمتع بهذا

بدائل الجبنة أشهى وصفاة الجبنة النباتية (الخضرية)

المطبخ النباتي • حياة نباتية موقع ملتقى النباتيين، حياة نباتية من أجل الحيوان الانسان البيئة والسلام

طريقة تحضير جبنة البارميزان النباتية

المطبخبدائل الألبان زمن التحضيرحوالي 5 دقائق الاستخدامبارميزان / رش على الأطباق بارميزان نباتي سريع من الكاجو والخميرة الغذائية، بينطحن لقوام ناعم ينرش على السلطات والبوشار

المطبخ النباتي • حياة نباتية موقع ملتقى النباتيين، حياة نباتية من أجل الحيوان الانسان البيئة والسلام

طريقة تحضير جبنة الشيدر النباتية

المطبخبدائل الألبان زمن التحضيرحوالي 35–45 دقيقة عمل + 3 ساعات تبريد الاستخدامجبنة / برغر وساندويشات جبنة شيدر نباتية من الكاجو والفليفلة الحمراء والخميرة الغذائية، بتتماسك

أهم البدائل النباتية في

المطبخ الخضري

تابع مواضيع النباتية وغيرها على يوتيوب

العديد من المواضيع عن النباتية النباتية الحية وغيرها من مواضيع التنمية الفكرية والروحية على قناة ابناء الأرض 

نقوم بترجمة الفيديوهات للعربية.

 

هل ترغب بإضافت وصفاتك الشهية الى المطبخ النباتي(الخضري)؟

نرحب بكل أصدقائنا النباتين الملهمين بالطبخ لأضافة وصفاتك إلى الموقع لألهام زوارنا

راسلنا

هدية لك 🌱 جرّب 7 أيام نباتية

أسبوع كامل حتى ما تبقى كل يوم تسأل: شو بدي آكل؟

خذ خطة مجانية لـ7 أيام فيها فطور وغداء وعشاء، أفكار سناك، قائمة تسوق وأساسيات B12 والبروتين والحديد. خطوة عملية لتعيش النباتية بطريقة أسهل، وتختار طعاماً لا يحتاج أن تكون معاناة الحيوان جزءاً منه.

بالاشتراك ستصلك أيضاً رسائل مختارة من حياة نباتية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.