نظام د. غريغر لحياة نباتية صحية
نظام د. غريغر لحياة نباتية صحية بداية يجب التأكيد على نقطة معينة، كونك نباتي لا يعني بالضرورة أنك تتبع نمط غذاء صحي، النباتية تخبرك عما يجب عليك عدم تناوله ولكن لا تحدد لك ما تتناوله الا لو كنت plant based عندها الامر مختلف هناك عدة أسباب لاتباع النباتية، فقد تجد الشخص نباتي لأسباب أخلاقية لأنه […]