Daily Dozen بالعربي: قائمة د. مايكل غريغر اليومية للبقول والتوت والخضار والحبوب والمكسرات والبذور، مع طريقة عملية لتطبيقها.
Daily Dozen بالعربي: دليل د. مايكل غريغر للغذاء النباتي الصحي قراءة المزيد »
أسبوع كامل حتى ما تبقى كل يوم تسأل: شو بدي آكل؟
خذ خطة مجانية لـ7 أيام فيها فطور وغداء وعشاء، أفكار سناك، قائمة تسوق وأساسيات B12 والبروتين والحديد. خطوة عملية لتعيش النباتية بطريقة أسهل، وتختار طعاماً لا يحتاج أن تكون معاناة الحيوان جزءاً منه.
بالاشتراك ستصلك أيضاً رسائل مختارة من حياة نباتية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
