الفكر النباتي

بالنسبة للكثيرين، النحل إما حشرة مزعجة أو آلة صغيرة لإنتاج العسل. الحقيقة أكبر بكثير. النحل جزء من شبكة تلقيح تجعل طعامنا أكثر تنوعاً، وتحافظ على تكاثر أعداد هائلة من النباتات البرية التي تعتمد عليها أنظمة بيئية كاملة. الرقم الذي يستحق أن نتذكره: نحو 75% من أنواع المحاصيل العالمية التي تنتج ثماراً أو بذوراً للاستخدام البشري […]

هل النباتية حلال أم حرام؟ قراءة في الإسلام والنباتية والرفق بالحيوان والاستهلاك، مع عرض للمنظور الفقهي والأخلاقي دون اختزال الحيوان إلى مجرد طعام.

حمية فصيلة الدم: 7 أسباب علمية لترك هذه الخرافة هل أنت من فصيلة O؟ إذن عليك اللحم. A؟ اقترب من النبات. B؟ الحليب مناسب لك. AB؟ خذ قليلاً من هنا وهناك. الفكرة تبدو شخصية جداً، ولهذا تبدو مقنعة. كأن فصيلة دمك أعطتك قائمة طعام سرية لم يعرفها البشر إلا بعد كتاب صدر سنة 1996. المشكلة

إذا كنت نباتياً منذ أكثر من أسبوع، غالباً سمعت بعض هذه الجمل قبل أن تنهي صحنك. 😄 «من أين البروتين؟»، «لكن B12!»، «العظام تحتاج الحليب»، «رح تضعف»… وكأن العدس يحتاج محامياً قبل أن يدخل المطبخ. خلينا نجاوب بسرعة، وبعدين اللي بده التفاصيل عنده المقالات والدراسات كاملة. 1. «النباتي يحتاج B12، إذن النباتية ناقصة» نعم، النباتي