Manal Abdulhay

طريقة تحضير صينية بروتين الصويا بالفرن

طريقة تحضير صينية  بروتين الصويا بالفرن مقادير صينية بروتين الصويا بالفرن ٢ كاس صويا ناعم حبة بطاطا مسلوقة ٢ م ك دقيق ٢ حبة بطاطا وسط شرائح مستديرة ٢ بصلة متوسطة ٢ حبة بندورة شرائح مستديرة ٣ م ك خل تفاح او عنب ٢ م ك صوص صويا اذا توفر م ص بهار ماجي نباتي […]

طريقة تحضير صينية بروتين الصويا بالفرن قراءة المزيد »

طريقة تحضير الكباب النباتي الشهي من الفول

طريقة تحضير الكباب النباتي الشهي من الفول مقادير الكباب النباتي الشهي من الفول نصف كيلو فول كبير مسلوق بصلة كبيرة مفرومة ناعم كاس بقدونس مفروم ناعم حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ٢/١ كاس دقيق ٢ م ك زيت زيتون م ك بهارات الشواء م ص بهارات مرق خضار ٢/١ م ص فلفل اسود ملح حسب الرغبة

طريقة تحضير الكباب النباتي الشهي من الفول قراءة المزيد »

طريقة تحضير صينية الخضار المشوية الشهية

طريقة تحضير صينية الخضار المشوية النباتية الشهية مقادير صينية الخضار المشوية الشهية نصف كيلو بطاطا مقطع شرائح دائرية نصف كيلو باتنجان مقطع شرائح دائرية نصف كيلو بندورة مقطعة شرائح دائرية ٣ بصلات وسط مقطعة شرائح دائرية ٢/١ كاس خل عنب او تفاح ٢/١ كاس زيت زيتون كاس مرق خضار او ماء م ص سبع بهارات

طريقة تحضير صينية الخضار المشوية الشهية قراءة المزيد »

طريقة تحضير مرتديلا نباتية للستيك والساندويشات

طريقة تحضير مرتديلا نباتية للستيك والساندويشات مقادير تحضير مرتديلا نباتية للستيك و الساندويشات مقادير المارتديلا النباتية كاس وربع دقيق الغلوتين ١/٤ كاس دقيق حمص او دقيق صويا كاس مرق خضار مركز او كاس ماء و مكعب مرق خضار نباتي ١/٤ كاس زيت نباتي م ك ( إكليل الجبل وزعتر ) م ك سبع بهارات م

طريقة تحضير مرتديلا نباتية للستيك والساندويشات قراءة المزيد »

طريقة تحضير اللبن الرائب النباتي من اللوز

طريقة تحضير اللبن الرائب النباتي من اللوز مقادير تحضير اللبن الرائب النباتي من اللوز ٣كاس حليب اللوز ٣:١/٢ م ك نشاء م ك 3 عصير حامض طازج ٢ م ك خل ابيض طريقة تحضير اللبن الرائب النباتي من اللوز نخلط النشاء جيدا مع حليب اللوز و نضعه على نار متوسطة الى ان يغلو ثم نخفف

طريقة تحضير اللبن الرائب النباتي من اللوز قراءة المزيد »