طريقة استنبات (برعمة) الحبوب (القمح المنبت) نحب ان نشارك معكم أفضل واسهل طريقة ل استنبات (برعمة) الحبوب هذه الطريقة مجربة على القمح العدس البازيلاء وانواع اخرى من الحبوب ينقع القمح او العدس او…في السادسة مساءا في مرطبان زجاجي لمدة 12 ساعة نضع فيها الحبوب ونعبيها ماء وكمية الحبوب تكون ثلث الاناء لانها مع النقع يزيد […]
طريقة تحضير الكبة بالصينية النباتية من اللقطين مقادير الكبة بالصينية النباتية من اللقطين المقادير لصينية متوسطة كاس 2 برغل ناعم كاس ونصف مهروس اللقطين( القرع) المسلوق كمشة جوز او كاجو (اختياري حيث تصبح مغذية وطعم اشهى) بصلة كبيرة م ك 2 دقيق قمح م ك 2 مردكوش ورق يابس او اخضر م ك كمون ناعم
طريقة تحضير الكبة بالصينية النباتية من اللقطين قراءة المزيد »
طريقة تحضير جبنة الشيدر النباتية مقادير تحضير جبنة الشيدر النباتية كاس 2/1 كاجو (كاشو) كاس 2/1 فليفلة حمراء حلوة مشوية كاس ونصف ماء ربع كاس خميرة غذائية (Nutritional yeast) م ك 5 agar agar flakes( جلو من مصدر بحري نباتي) م ك 3 عصير ليمون م ك 2 طجينة م ص 2 بصل بودرة م
طريقة تحضير الكبة النباتية النية من البطاطا والجوز مقادير الكبة النباتية النية من البطاطا والجوز كاس 2 برغل ناعم حبة متوسطة بطاطا مسلوقة كاس 2/1 جوز بصلة متوسطة ماء للعجن م ك2 مردكوش م ص فلفل اسود م ص كمون م ص سبع بهارات ملح م ك دبس فليفلة لمن يحب الكبة حارة طريقة تحضير
طريقة تحضير الكبة النباتية النية من البطاطا والجوز قراءة المزيد »
طريقة تحضير البرغر النباتي من الكينوا والفاصوليا السوداء مقاديرالبرغر النباتي من الكينوا والفاصوليا السوداء مقادير اقراص البرغر النباتي المقادير لخمس اقراص كاس فاصوليا سوداء مسلوقة كاس كينوا مسلوق “مغسول جيدا قبل السلق كاس سبانخ مفروم بصلة متوسطة مفرومة م ك بذور كتان ناعم م ك صوص صويا م ص فلفل اسود م ص 2/1 سبع
طريقة تحضير البرغر النباتي من الكينوا والفاصوليا السوداء قراءة المزيد »
